あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ブログの更新率が悪く失礼しておりました。
毎年の恒例は、日の出を眺めると共に今年の目標を決める！ってことで、
レースパフォーマンスを上げる！
を宣言したいと思います。今年は6月で50歳を迎えます。永遠に20代の気持ちでいますが、トレーニングが疎かになりレースのパフォーマンスは右肩下がり。ファンの皆様にはガッカリとする走りしか見せられてませんでした。トレーニングしなくとも走れていたからですが、完走すらできない走りは自分的にも許せない！ってことで、限られた時間の中で効率良いトレーニングはできます。
基本的なスキルは、積み上げているので🤜後は、高強度トレーニングを積み上げる！です。
年末から始めたばかりでまだまだだけど、シクロクロスでまずは腕試しです。
