GRM合宿で、野辺山のシーナックキャビンベースに４日間合宿をしています。
初日は雨のため、富士見周辺をライド。ほぼ舗装路ベースで３時間をライド。見事に雨には当たらずに、スピードトレーニング的にペダリングの修正を行い徹底的に。終了後は温泉行って、その後雨。
２日目は、シーナックキャビンベースに雨予報を見ながら回避ルートで３時間。
３日目の本日は、慎吾さんおすすめのルートプラスアルファ？って言いながら、ゆかりさんにロードで林道入り口までアテンドしてもらい、かなり充実した林道でメニューを遂行。お昼を挟み、再び午後練もキツイのをやって滝沢牧場でソフトクリームを食べてきました。
この時期はどこも混んでいますが、滝沢牧場も例外なく混雑してました。
合宿の大まかな目標であったペダリングも大きく成長し、走りが見違えるようになった。さらには、バイクセッテティングの見直しとなるサスペンション設定。ここがとても大きく、半分以上エアを足さなきゃいけなかったりして、格段に走りを改善できました。
明日の最終日も、オフロードです！
