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レース復帰に向けて

2月にやった膝の怪我からかれこれ3ヶ月。一度リセットを考えるとまだ、2ヶ月半が経過というところ。少し遠回りしてしまった1ヶ月。診断されて、3ヶ月となりもう少しで経過しようとしている。
手術が無かっただけマシだけど、痛みを庇って動かしていなかった筋肉の再起動を病院のリハビリでアドバイスを受けるものの進展は少しだけ。ほんと意味あるの?そんな疑問を抱きつつ、15分のリハビリのために前後一時間の時間を奪われ毎回思うのは、行くのを辞める?という決断と隣り合わせ。

先日の経過観察もひとまずは順調。とは言え、痛みがあってダンシングは出来ない。やっとのことで、先週のリハビリでハムストリング近くの筋に刺激を入れることで、膝下の痛みが緩和されることが発覚。ダンシングも少しできるようになって来ました。

完全復活というよりも、復帰ということで八幡浜から走るつもりでいます。既に、カウントダウンは約3週間と始まっているけどどうなるか?まだまだ、まともに走れていないけどねw



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