３日間のユースジュニア強化選手の合宿が開催して、コーチとして参加してきました。
初日は、高橋大樹さんDKフリーライドパークに行き、ジャンプ講習を見学。選手たちもスキルを身につけて、軽やかに飛べるまでになり驚き！エアバッグも飛んで、最終的にトレーン組んで気持ち良く飛ぶ姿に頼もしく走れました。
夜は座学で脳内もフル回転に。
２日目は、朝から身体の使い方をして、修善寺のオリンピックコースでコース攻略と午後からは区間タイム計測。天候にも恵まれて、朝から半袖で過ごせました。
前よりも全体的にレベルは上がり、スムーズに走って行けるようになりました。
また、夜はドーピング講習もあって、意識の現れも変化を見せてくれました。
そして、最終日はインターバル。
コース区間を決めて、2日目のタイムトライアルをやっているので周回的なインターバルでレース形式を実践。
切磋琢磨しあい、ペースが速過ぎたりミスをしながらも自分がどのレベルで走るのか？ミスしやすいポイントもわかってくれたようです。
あっという間の３日間。次の合宿でまた成果を見せてくれるでしょう！
